Независимый Партнёр Гербалайф СБАЛАНСИРОВАННЫЙ ЗАВТРАК HERBALIFE
Почему так важно завтракать?
Отказ от завтрака – одна из причин набора веса. Те, кто регулярно пропускает завтрак, за год могут набрать 4 – 7 кг лишнего веса углеводные, жирные, сладкие завтраки провоцируют частые перекусы, переедания и, как следствие, – лишний вес.
Рассмотрим 3 варианта завтрака:
❌ Углеводной завтрак
Утром – простые углеводы( Хлопья, мюсли, бутерброд с маслом, булка с вареньем) вызывает немедленное повышение уровня сахара в крови и значительный выброс инсулина. Инсулин удаляет сахар из крови, превращает его избыток .
Это приводит к падению уровня сахара в крови ниже нормы, возникновению «углеводного« голода ив погоне за следующий порцией углеводов, затем этот цикл повторяется ещё два – три раза в течение дня. Этот замкнутый круг является одной из основных причин развития возможных проблем с самочувствием и лишнего веса.
❌ Отсутствие завтрака.
Отсутствие завтрака приводит к падению уровня сахара в крови ниже нормы, возникновению «углеводного» голода и желание перекусить простыми углеводами, чтобы быстро поднять уровень сахара в крови и преодолеть голод и упадок энергии. Простые углеводы вызовут немедленное повышение уровня сахара в крови и значительный выброс инсулина. Инсулин удаляет сахар из крови, превращая его избыток в жир. Затем это повторяется ещё несколько раз в течение дня. И опять замкнутый круг. И проблемы с самочувствием и лишним весом.
✅ Сбалансированный белковый завтрак
Такой завтрак поддерживает уровень сахара и инсулина в крови в пределах нормы, предотвращает «углеводный»голод и углеводную зависимость в течение дня, обеспечивая при этом организм всеми необходимыми питательными элементами. Таким образом, аппетит остается под контролем, снижается тяга к углеводам (мучное , рис, картофель, сладкие напитки и. д.), и организм использует собственные запасы жира для получения энергии.
Сбалансированное питание человека начинается с завтрака.
Сбалансированный завтрак определяется режим питания на весь день.
Завтрак – самый важный прием пищи. А тем, кто стремится контролировать свой вес, завтраку нужно уделять особое внимание.
Чем должен обеспечить организм сбалансированный завтрак?
✅ ЭНЕРГИЯ
Утро необходимо восполнить потраченные за предыдущие сутки энергию, источником которой должны служить белки, они простые углеводы или жиры. Именно белок является главным строительным материалом для организма.
✅ ПИТАТЕЛЬНЫЕ ЭЛЕМЕНТЫ
Необходимо восполнить весь набор питательных элементов, которые наш организм потратил за вчерашний день, за ночь в процессе регенерации клеток и восстановления.
✅ ВОДА
За ночь организм теряет много воды через дыхание, потоотделение и т. д. Поэтому крайне важно восстановить запасы воды в организме.
✅ КОНТРОЛЬ АППЕТИТА В ТЕЧЕНИЕ ДНЯ
Сбалансированный завтрак на основе белка позволит избежать приступа неконтролируемого голода и постоянного желания перекусить. В результате вам легко контролировать вес, вы не испытываете слабость и усталость в течение дня, наоборот, вы бодры и хорошо себя чувствуете.
Александр Мартынчук, диетолог, астроэнтеролог, терапевт, эксперт Herbalife.
« Как день начнёшь, так его и проведёшь, гласит народная мудрость. Это выражение вполне справедливо в отношении завтрака. Начиная каждое утро со здорового сбалансированного завтрака, мы не только восполняем все элементы, потраченные за ночь на восстановление организма, но и обеспечиваем себя энергией для старта, поддерживаем свое здоровье на пике возможности, формируем основу для адекватного пищевого поведения, не оставляя никаких шансов для срыва на сладости и фастфуд ».
СБАЛАНСИРОВАННЫЙ ЗАВТРАК HERBALIFE – ЭФФЕКТИВНЫЙ КОНТРОЛЬ ВЕСА
🌟Помогает эффективно контролировать вес:
– низкокалорийной
– обеспечивает чувство сытости на несколько часов
🌟Обеспечивает энергией
– восполняет запасы макро – и микронутриентов
– сбалансирован по питательным веществам
🌟Готовиться за 3 минуты
ОСНОВА СБАЛАНСИРОВАННОГО ЗАВТРАКА :
1. РАСТИТЕЛЬНЫЙ НАПИТОК НА ОСНОВЕ АЛОЭ
Натуральный Алоэ для поддержки пищеварительной системы.
Преимущества:
Содержит натуральный Алоэ, который помогает
Поддерживать естественную работу пищеварительной системы.
Преимущества:
Содержит натуральный Алоэ, который помогает:
✅ Поддерживать естественную работу пищеварительной системы;
✅ Поддерживать естественную работу пищеварительной системы;
✅ Стимулировать процесс пищеварения;
✅ Оказывать смягчающие и успокаивающее действие.
2. ТРАВЯНОЙ НАПИТОК
Польза семи фета компонентов для поддержания тонуса в течение дня!
Польза семи фета компонентов для поддержания тонуса в течение дня!
Преимущества:
✅ Эффективно тонизирует;
✅ Усиливает антиоксидантную защиту организма;
✅ 3 великолепных освежающих вкуса; ✅ Готовится всего за несколько секунд
3. ПРОТЕИНОВЫЙ КОКТЕЙЛЬ ФОРМУЛА1
Сбалансированная еда в стакане!
Преимущества:
✅ Полноценный прием пищи за 2 минуты;
✅ Основа программы снижения веса;
✅ Эффективность подтверждена Клиническими исследованиями;
✅ Сбалансированный состав;
✅ Обеспечивает чувство сытости на несколько часов.
Сбалансированный завтрак HERBALIFE – это готовое решение, которое поможет вам питаться сбалансировано на протяжении всего дня, а значит, более эффективно контролировать свой вес.
Поменяем привычный завтрак (первый приём пищи) на СБАЛАНСИРОВАННЫЙ.
Любые утверждения в отношении контроля веса относятся к Программе контроля веса Herbalife Nutrition, включающей, помимо прочего, сбалансированную диету, регулярные физические упражнения, ежедневное потребление необходимого количества жидкости, употребление биологически активных добавок в случае необходимости и достаточный отдых. Все результаты индивидуальны и могут отличаться.
Продукты для Сбалансированного завтрака можно заказать на сайте Независимого партнёра myherbalinfo.com в любое удобное для Вас время. Постоянным клиентам скидка.
Доставка продукта осуществляется по всей территории Украины, с официального склада Гербалайф.