Наша пищеварительная система каждый день подвергается непростым испытаниям: ежедневные стрессы и несбалансированное питание могут приводить к неприятным последствиям. Чувство тяжести во время или [...]
Необходимое условие контроля веса – получение достаточного количества белка. Он обеспечивает более длительное чувство сытости и незаменим для формирования мышечной ткани, ведь для устойчивого [...]
Запасы белка в организме человека практически отсутствуют, а новые белки могут синтезироваться только из аминокислот, поступающих с пищей, и из распадающихся белков тканей организма. Из [...]
Одной из причин преждевременного старения организма является повреждение клеток свободными радикалами. Чтобы продлить молодость Ваших клеток, важно защитить организм от окислительного стресса с помощью [...]
Основным принципом успешного снижения и контроля веса является сокращение количества калорий, поступающих с пищей. Но переход на низкокалорийную диету не всегда дается легко и [...]
Эксперты в области питания утверждают: невозможно снизить и контролировать вес без качественного завтрака. Это ключ к успешному контролю веса. 3 варианта завтрака: Углеводный завтрак [...]
Мы знаем, как проходит Ваш обычный день: Вы питаетесь 5 раз в день несбалансированной пищей, привыкли перекусывать «на бегу». Потому что: • У Вас [...]
Что такое сбалансированное питание Наши повседневные привычки питания и образ жизни влияют на самочувствие, уровень энергии, внешний вид. Вот почему Herbalife ставит своей целью [...]
